住宿基本上是旅途中繞不開的環節。
國慶長假即將來臨，行程中所預訂的酒店，如何才能辨別干凈度？入住時哪些衛生細節要注意？如何才能住得舒適又預防“酒店病”……這些都沒有標準答案，但如果提前花點心思做功課，還是可以讓自己住得放心一些的。
預訂：為了健康不要選擇新酒店
預訂酒店時，看看開業時間，最好不要選擇太新的酒店。
剛開業不久的酒店，開業初期會有各種“驚喜價”。但這些客房里會遺留有甲醛等有害物質，通過前期的開窗或在房間里放置空氣凈化器等措施只能釋放一部分。所以，為了健康最好不要選擇新酒店。
而太舊的酒店往往存在一些設計缺陷，房型、采光、房間大小、設施等方面無法滿足現今住客的要求。所以，太舊的酒店也不要訂。
入住：剛進入房間最好開窗通風
剛進入房間時別急著關門，最好能開窗通風一段時間。夜間睡前和早上起來后也要開窗換氣。
現今，電子鬧鐘或底座音箱在酒店變得越來越常見，它們的存在意味著上一位客人設置的鬧鐘也許會在第二天響起。建議睡覺前重置一下鬧鐘，或拔掉電源插頭，以免突然被吵醒。如果對睡眠環境要求更高，房間內的座機電話線也可拔掉，并開啟“請勿打擾”的提示。
細節：洗手洗臉用流動的水
為避免酒店毛巾不干凈，可用房間的熱水壺燒一壺開水對毛巾殺殺菌。洗手洗臉最好直接用流動的水，洗澡最好用沐浴，別泡澡。盡量別用酒店的拖鞋，尤其是循環使用的塑料拖鞋。由于服務員很少對玻璃杯進行高溫消毒，故建議少用玻璃杯刷牙，更不要用來喝水。此外，衣服最好讓它躺在行李箱里，別拿出來放。如果住在南方的酒店，行李箱也不要敞開，免得讓蟑螂爬。
建議：出游時帶上消毒水和折疊水杯
外出旅游，除了攜帶牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、洗發水、沐浴液、浴帽外，建議帶上消毒液，入住酒店后四處噴一下消消毒，特別是自己的行李衣物一定要多噴。
出游時帶1~2個折疊水杯，不占地方還能滿足喝水、刷牙之用。不想帶常用毛巾的話，也可以買一次性壓縮毛巾。一次性枕套與隔臟睡袋、一次性馬桶墊也可考慮攜帶。更神奇的是，市面上還有出售浴缸套的，帶上一個，可以在滿足你泡澡的同時保障衛生。而為了更深層次的安心，還可以考慮帶上旅途神器——便攜電水壺。